Thursday, January 15, 2015

奔馳逐風的感覺真好


今天我會跑步了。
經歷1480天的蜇伏,終於重新回到賽道上。 


對大多數的人而言,跑步可能是一件苦差事。但對無法跑步的我來說,邁步逐風的感覺簡直是天堂。猶記去年六月時,我還沒辦法蹲,也沒辦法單腳站立,那就更別提跑步了。於是我請懷仁介紹教練,而這也是我來到竹子的體育教室的開始。 

幾個月來,經歷了「痛的哀哀叫」的運動按摩(謝謝怡如老師與德建康肌適能中心的張老師,他們徒手按摩都沒在客氣的!),以及「累的哀哀叫」的體能訓練(維尼教練讓一個搬不動20公斤行李的弱雞,達成硬舉45公斤!)。現在的我可以半蹲、可以穩定的單腳站立,甚至最近可以完成連續的單腳跳躍。 

今天我換上跑步鞋到附近的小學操場(這是有經過老師同意的)。上次嘗試跑步是去年四月,當時還一拐一拐的跑,所以今天我並沒有抱持太大的期待。但是剛剛起步的第一圈,我就可以感覺到身體非常的平穩,於是第二圈我就大步地跨出去。 

奔馳逐風的感覺真好。
奔馳逐風的感覺真好。
奔馳逐風的感覺真好。

因為很感人所以要說三次!!! 如果手上有麥克風的話,我還想對全世界廣播三次!!!!! 

當下我就自行安排了「45秒休60秒」的間歇,卯起來的狂跑八組。結果最後一組搞到有些體力不支,於是用手機點播了五月天的<倔強>。 

2012年,是復健非常艱辛的時期。機緣巧合的跟著橋哥去聽五月天演唱會,本來乖乖的坐在觀眾席,但當歌詞唱到:「我和我最後的倔強 / 握緊雙手絕對不放 / 下一站是不是天堂 / 就算失望不能絕望」,我竟稀哩嘩啦的哭起來了。大概就覺得,馬的~我居然中招!然後就安份地邊唱邊哭的聽完這首歌,我也的確被這首歌激勵了。之後在榮總做復健運動時,只要覺得累到不行,我都會播這首歌勉勵自己再撐一下下。 然後,今天如常的播放這首歌,沒想到我竟是熱淚迎筐......。往事非常老套的歷歷在目,而風從臉頰兩側吹拂過去.....這次是喜極而泣的淚水啊......。




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